PARA TENER UNA ALIMENTACION SANA HAY QUE CONSUMIR TODOS LOS DIAS ALIMENTOS DE LOS TRES GRUPOS.............FORMADORES, REGULADORES, ENERGETICOS:
Acordate de agradecer cada día por la comida que tenés.Y considerá además que hay niños de tu edad que no acceden fácilmente a la comida .¿Qué tal si en tu escuela hablan de la "solidaridad alimentaria" y elaboran proyectos para acercar alimentos a niños que los necesitan?.Podes averiguar los hogares que dan de comer a niños y aportar lo tuyo.¡Qué bien nutrida se va sentir tu conciencia!
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